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Diese 50-minütige Online-Yogaklasse ist dein bewusster Start in die Woche – jeden Dienstag um 8 Uhr morgens.

 

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Zentrierung & Pranayama 

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Asana Praxis mit energetischen Elementen 

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Meditation ​

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Mantra 

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Du übst live von zuhause aus und holst die Praxis direkt in deinen Alltag.

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Zwischen den Live-Terminen steht dir die Aufzeichnung zur Verfügung – so kannst du dein Ritual an jedem Tag fortsetzen.

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Dieses Online-Angebot ist eine wertvolle Möglichkeit, Yoga wirklich in dein Leben zu integrieren.

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