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Chidinma Anais Kocher ist Yogalehrerin und Ausbilderin in Berlin. Seit ihrem 19. Lebensjahr unterrichtet sie mit großer Begeisterung Yoga. Im Jahr 2021 begann sie ihre Arbeit als Ausbilderin und begleitet seither Yogalehrende auf ihrem Weg. Mittlerweile lebt Chidinma von ihrer Arbeit als Yogalehrerin. Besonders geschätzt wird ihre Leidenschaft und Klarheit für präzise Ausrichtung. 

Alignment 

Innere & äußere Ausrichtung 

Chidinma's Yogaunterricht ist vor allem durch eine betonte Ausrichtung, das sogenannte "Alignment", geprägt. Dieser Ansatz ermöglicht es ihren SchülerInnen, die Körperpositionen genau und bewusst auszurichten, um ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper, in den Asanas zu entwickeln. Dabei verfolgt Chidinma keinen festgelegten Yogastil, sondern legt Wert darauf, dass die Ausrichtung im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen Jeder Schülerin, jedes Schülers steht.

Neben der äußeren Ausrichtung, ist die innere Ausrichtung für Chidinma ein zentrales Anliegen ihres Unterrichts. Sie betrachtet die Verbindung beider Aspekte als fundamentalen Bestandteil ihres ganzheitlichen Ansatzes. Techniken wie Pranayama, Meditation und Mantras dienen dabei als Schlüssel zur inneren Ausrichtung, sind jedoch kein zwingender Bestandteile der Praxis. 

 

Ihr ganzheitlicher Ansatz spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an, wodurch sie ihren SchülerInnen ermöglicht, eine tiefere Ebene der Yogapraxis zu erreichen und ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern.

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Genieße eine individuelle Begleitung, bei dir zuhause, in deiner vertrauten Umgebung, die dir die volle Aufmerksamkeit schenkt.

 

Die Einzelstunden werden speziell auf dein Level, deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten.

 

Wähle die für dich optimal passende Zeit für deine Yogastunde und erlebe Yoga im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus. 

Buisness Yoga 

Als erfahrene Yogalehrerin bietet Chidinma speziell konzipierte Yoga-Sessions, die auf die Bedürfnisse Ihres Arbeitsumfeldes zugeschnitten sind.

 

Die Mitarbeiter profitieren von reduziertem Stress, gesteigerter Konzentration und mehr Flexibilität. Für Arbeitgeber bedeutet dies ein angenehmeres Arbeitsklima, zufriedenere Mitarbeiter und eine erhöhte Produktivität.

Zudem verfügt Chidinma über die Krankenkassen-Zertifizierung, was Erstattungen für die Teilnehmer ermöglicht.

Offene Klassen 

Besuche Chidinma's offene Klasse in

Berlin Pankow @Studio108

Freitags 18:15h - 19:45h 

 

oder offenen Studio Klassen 

Dienstag: Berlin Mitte @ John&Janes

Anmeldung über Website 

Mittwoch: Prenzlauerberg @Yoga Circle Berlin

Präventionskurs, von der Krankenkasse

bezuschusst 

Anmeldung über Website

 

Donnerstag & Dienstag: Prenzlauerberg

@John Reed Womens Club

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