Infos
In diesem Online-Yoga-Kurs dreht sich alles um das Thema Alignment (Ausrichtung). Diese Serie umfasst fünf Einheiten à 25 Minuten und ist für alle Levels geeignet. Neben der präzisen Ausrichtung der Asanas, steht auch die innere Ausrichtung im Fokus. Durch Präzise Anleitungen vertiefst du dein Gefühl für den eignen Körper in den Asanas - durch Meditation, Pranayama und Mudras bringen wir Körper und Geist in Einklang und richten uns innerlich aus. Diese 5 Yoga Einheiten geben dir innere Balance und Klarheit und verbinden dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst.
Überblick
Programmleiter
Preis
39,00 €
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